WING TZUN BLOG

Το road rage δεν είναι απλώς «νεύρα στον δρόμο». Είναι ένα επικίνδυνο μείγμα στρες, παρορμητικότητας και αίσθησης αδικίας που μπορεί μέσα σε λίγα δευτερόλεπτα να μετατραπεί σε σύγκρουση, απειλή ή ακόμη και βία. Και το βλέπουμε όλοι καθημερινά. 🔥 Γιατί ο κόσμος θυμώνει τόσο εύκολα στον δρόμο; Η κίνηση αυξάνει το στρες. Ο οδηγός νιώθει «προστατευμένος» μέσα στο αυτοκίνητο. Ο εγωισμός ενεργοποιείται: “Μου έκλεισες τον δρόμο;” Κούραση, δουλειά, deadlines… όλα βγαίνουν πίσω από τ

Η αυτοάμυνα δεν είναι θεωρία. Είναι πράξη. Είναι η ικανότητα να αντιδράς σωστά όταν όλα συμβαίνουν γρήγορα: να διατηρείς καθαρό μυαλό, να προστατεύεις τον εαυτό σου και να ελέγχεις μια δύσκολη κατάσταση αντί να την αφήνεις να σε ελέγξει. Δεν χρειάζεται χρόνια εμπειρίας ή ιδιαίτερη δύναμη. Με σωστή καθοδήγηση μαθαίνεις πώς να χρησιμοποιείς το σώμα σου αποτελεσματικά, αξιοποιώντας τεχνική, ταχύτητα και ψυχραιμία. Η αυτοάμυνα δεν είναι «μάχη». Είναι το να ξέρεις τι να κάνεις ότα