top of page

Ping Pong

Για ενήλικες και παιδιά

ping pong_edited.jpg
Φωτογραφία από τη δραστηριότητα Πινγκ-Πονγκ του προγράμματος Π.Α.Ι.Δ.Ι στο Applied Wing Tzun, όπου ένα παιδί κρατά ρακέτα και μπαλάκι, συμμετέχοντας σε παιχνίδι συντονισμού και ταχύτητας. Το πινγκ-πονγκ βοηθά τα παιδιά να αναπτύξ�ουν αντίληψη χώρου, ταχύτητα αντίδρασης, λεπτή κινητικότητα και συγκέντρωση μέσα από ένα χαρούμενο και ασφαλές περιβάλλον. Η δραστηριότητα λειτουργεί συμπληρωματικά με την προπονητική διαδικασία, ενισχύοντας τις δεξιότητες και την αυτοπεποίθηση των παιδιών. (Χαλάνδρι & Αγία Παρασκευή)

Ανακαλύψτε το Ping Pong και εξελιχθείτε στον τρόπο παιχνιδιού

που ενώνει δύναμη και συγκέντρωση.

Ελάτε να απολαύσετε την απίστευτη εμπειρία του Ping Pong με εμάς

Γιατί να παίξω Ping Pong;

Το ping pong (επιτραπέζια αντισφαίριση) δεν είναι μόνο διασκέδαση· προσφέρει σημαντικά οφέλη για σώμα και πνεύμα:

  1. Βελτίωση συγκέντρωσης & ταχύτητας αντίδρασης
    Το γρήγορο παιχνίδι ενισχύει την ικανότητα προσοχής και τις άμεσες αποφάσεις.

  2. Ανάπτυξη κινητικών δεξιοτήτων & συντονισμού
    Ο συγχρονισμός χεριού–ματιού γίνεται πιο ακριβής, κάτι που βοηθά ιδιαίτερα τα παιδιά.

  3. Σωματική άσκηση χωρίς καταπόνηση
    Κινείσαι συνεχώς, καίς θερμίδες και γυμνάζεις καρδιά και μύες, χωρίς τραυματισμούς.

  4. Κοινωνικότητα & συνεργασία
    Παίζεται σε ζευγάρια ή ομάδες και καλλιεργεί την επικοινωνία, το σεβασμό και το ομαδικό πνεύμα.

  5. Μείωση στρες & ψυχαγωγία
    Το παιχνίδι είναι διασκεδαστικό και απελευθερώνει από την ένταση της καθημερινότητας.

  6. Ενίσχυση αυτοπεποίθησης
    Καθώς ο παίκτης βελτιώνεται, νιώθει σιγουριά και χαρά για την πρόοδο του.

Πρόγραμμα για το Ping Pong
bottom of page