Ping Pong

Το ping pong (επιτραπέζια αντισφαίριση) δεν είναι μόνο διασκέδαση· προσφέρει σημαντικά οφέλη για σώμα και πνεύμα:

1. Βελτίωση συγκέντρωσης & ταχύτητας αντίδρασης
   Το γρήγορο παιχνίδι ενισχύει την ικανότητα προσοχής και τις άμεσες αποφάσεις.

2. Ανάπτυξη κινητικών δεξιοτήτων & συντονισμού
   Ο συγχρονισμός χεριού–ματιού γίνεται πιο ακριβής, κάτι που βοηθά ιδιαίτερα τα παιδιά.

3. Σωματική άσκηση χωρίς καταπόνηση
   Κινείσαι συνεχώς, καίς θερμίδες και γυμνάζεις καρδιά και μύες, χωρίς τραυματισμούς.

4. Κοινωνικότητα & συνεργασία
   Παίζεται σε ζευγάρια ή ομάδες και καλλιεργεί την επικοινωνία, το σεβασμό και το ομαδικό πνεύμα.

5. Μείωση στρες & ψυχαγωγία
   Το παιχνίδι είναι διασκεδαστικό και απελευθερώνει από την ένταση της καθημερινότητας.

6. Ενίσχυση αυτοπεποίθησης
   Καθώς ο παίκτης βελτιώνεται, νιώθει σιγουριά και χαρά για την πρόοδο του.